Многие люди пытаются снизить вес, резко изменив свои пищевые привычки. Однако внезапное изменение стиля питания рискует обернуться неблагоприятными последствиями для организма. О том, что из
Разбор состава и вкуса
В наше время обогащение рациона питательными веществами является одной из ключевых проблем. Низкое качество пищевых продуктов, загрязнение почвы и воздуха, проживание в больших городах, особенно
С наступлением знойного лета жителям городов очень хочется сбежать из каменных джунглей, ведь переносить жару гораздо проще на природе. В связи с этим стоит позаботиться
Если вам знакома ситуация, когда в рационе и завтрак, и обед, и даже ужин, но такое ощущение, что желудок постоянно пустой. Ну вот ведь поела
Многие из вас уже испытали на себе, что такое – переболеть COVID-19, и какие последствия несет этот вирус. Как и любое заболевание, это “бьет” по
Мода на здоровое питание – это, по моему мнению, самая полезная и классная мода на свете. Это вклад не только в наше будущее, но и
Сухофрукты – это определенным образом обработанные и высушенные фрукты и ягоды, которые могут храниться продолжительное время, служить перекусом, ингредиентом в приготовлении блюд и даже стать
Еда в наше довольно сытое время часто превращается в одно из самых доступных удовольствий, которое на физиологическом уровне быстро делает нас счастливее. Кто устоит в
О дефиците магния мало кто знает. В России исследования не проводятся, и пока считается, что только у 25-30% населения магний недостаточно поступает с пищей, потому
На Западе и в азиатских странах с ростом популярности концепции здорового образа жизни люди стали пристальнее следить за тем, что едят, придирчивее относиться к выбору
Весна – пора пробуждения природы, солнце начинает выглядывать чаще, день становится длиннее, температурные значения приближаются к плюсовой отметке… Но, несмотря на это, многие из нас
Гранола стала одним из самых популярных завтраков для всей семьи, заменив привычные и не самые полезные хлопья. В чем ее польза, как правильно выбрать и
Тема здорового питания продолжает стремительно набирать обороты, а на рынке healthy food постоянно появляются новинки. Теперь при выборе продуктов люди стали задумываться не только о
Афиша
Январь 2022
3 ноября 2021 — 8 марта 2022
до 30 января 2022
10 ноября 2021 — 30 января 2022
18 ноября 2021 — 27 февраля 2022
Porusski.me - это все самое интересное о путешествиях по России и русскоговорящим странам, еде, фотографии, стиле, русских дизайнерах, свадьбах, трендах и людях нашей страны. Мы всей командой тщательно выбираем фотографии и работаем над визуальной составляющей, чтобы показать и рассказать о том, что у нас уже есть.