У многих девушек есть постоянные домашние процедуры, которые давно стали бьюти-рутиной. Мы часто делаем макияж на бегу, «докрашиваем» второй глаз за рулем машины или забываем очистить кожу после ярких вечерних мероприятий. Однако даже повседневные дела можно превратить в мини-ритуал: например, относиться к макияжу как к медитации, которую хочется делать каждое утро.
Звездный визажист и создательница бренда косметики MishLav Екатерина Медведева поделилась своими секретами осознанных бьюти-процедур.
Повторяй, как мантру: очищение, тонизирование, увлажнение
Уход за кожей лица — это несколько этапов, с которых начинается или заканчивается наш день. И в каждом из них можно «поймать» интересные ощущения.
Очищая кожу, мы будто убираем все лишнее и можем почувствовать не только физическую лёгкость, но и ментальную, смывая негативные эмоции и мысли. Благодаря тонизированию мы пробуждаем кожу и помимо приятного чувства оживления, получаем заряд энергии на весь день. Увлажнение — тот самый яркий финал и ощущения, которые мы хотим запечатлеть и как можно дольше наслаждаться ими.
Будь на шаг ближе к себе
Следующая не менее важная процедура — нанесение основы макияжа. У каждой из нас разные черты лица, вкусовые предпочтения в мейкапе и, в целом, отношение к косметике. И только мы сами знаем, что для нас будет лучше и как нам хочется выглядеть. Основа под макияж, определенное скульптурирование лица, выделение хайлайтером конкретных зон — всё это то, что дает нам возможность почувствовать настоящую себя. Делая всегда «тот самый» макияж, мы можем поймать баланс и всегда быть уверенными в своей безупречности. К слову, выбор для себя определенной косметики — это тоже своеобразное признание в любви себе.
Войди в ресурс — сделай макияж
Самые яркие впечатления от макияжа мы можем получить во время расстановки акцентов. Например, для кого-то красная помада на губах — это способ разглядеть в себе новые черты, придумать интересные образы. А кто-то, наоборот, сможет подчеркнуть свои достоинства с помощью нюдовой помады или прозрачного блеска на губах. Нарисовать элегантные стрелки или немного толще оформить линию бровей, растушевать яркие румяна на веке или использовать необычный цвет туши для ресниц — все это тоже возможность уловить необычные «инсайты» и посмотреть на себя совсем с другой стороны.
Безусловно, у каждого человека индивидуальный подход к медитациям: для одних это физические упражнения, для других это погружение во флоат-капсулы, а третьи ловят «дзен», находясь в горах. Вариантов очень много, но ясно одно: каждый ищет в медитации определенные внутренние ощущения, которые улучшают ментальное состояние. Бьюти-процедуры — еще один способ сделать это.
Читайте также:
Как медитации улучшают качество нашей жизни
