В наше время обогащение рациона питательными веществами является одной из ключевых проблем. Низкое качество пищевых продуктов, загрязнение почвы и воздуха, проживание в больших городах, особенно в северных широтах, частые стрессы – все это требует дополнительных источников витаминов и прочих нутриентов.
Один из способов их восполнить – это суперфуды. Это такие продукты с повышенной пищевой ценностью: сверхполезные и сверхпитательные даже при условии употребления их в малых количествах.
Существуют суперфуды, которые являются уникальными по своим полезным свойствам. Конечно, на российском рынке хлорелла довольно новый продукт, а вот в западных странах и в Японии она чрезвычайно популярна и активно используется, например, в различных детоксных программах и даже в терапии железодефицитных анемий.
Что же такое хлорелла?
На самом деле – это одноклеточная зелёная водоросль, появившаяся примерно 2 миллиарда лет назад. Эта маленькая обитательница водоёмов – сокровищница питательных компонентов и биологически активных веществ. Хлорелла содержит высокий процент белка (55% от сухой массы), а также:
- хлорофилл;
- витамины (общий каротин, витамин В1, витамин В2, ниацин, пантотеновая кислота, витамин В6, витамин В12, фолиевая кислота, биотин, витамин С, витамин D, витамин Е, витамин К1);
- минералы (натрий, железо, магний, кальций, калий, фосфор, цинк, медь, марганец, селен, хром, молибден);
- жирные кислоты (линолевая кислота, линоленовая кислота);
- пищевые волокна (водорастворимые пищевые волокна, нерастворимые пищевые волокна);
- аминокислоты (изолейцин, лейцин, лизин, фенилаланин, метионин, треонин, триптофан, валин, цистин, тирозин, аргинин, гистидин, аланин, аспарагиновая кислота, глутаминовая кислота, глицин, пролин, серин).
Для чего принимают хлореллу?
Как я уже сказала – хлореллу активно используют во время детоксных программ из-за высокого содержания хлорофилла.
Молекулы хлорофилла обладают особенным свойством – способностью связывать канцерогены, препятствуя их пагубному воздействию на клетки организма. Он связывает и выводит тяжёлые металлы (такие как мышьяк, свинец и др.), а также остатки пестицидов, шлаков и токсинов из организма. Также хлорофилл пагубно воздействует на микробы, тормозит рост бактерий, обладает прекрасными дезинфицирующими свойствами, благотворен для пищеварительного тракта, а также способствует устранению закисления организма. Хлорофилл незаменим при антипаразитарных программах как при активном ударе, так и при восстановлении организма после её проведения.
Для своей программы детокса я выбрала хлореллу за высокое содержание и хлорофилла и других полезных витаминов и минералов. Нужно сказать, что хлорофилл я принимаю на постоянной основе уже более полугода, но на программе очищения организма после перенесённого ковида увеличила дозировку (при одновременном применении различных препаратов по предписанию врача), так что никакого дискомфорта не было.
Если вы ранее никогда не принимали ни хлорофилл, ни хлореллу, то рекомендую выбрать таблетки (порошок для меня неудобен в плане применения) и начать с небольших порций, постепенно увеличивая дозировку до необходимой.
Первые изменения вы заметите довольно быстро: появится больше энергии и улучшится сон, пищеварение, пройдёт вздутие живота и тяжесть после еды.
Помимо перечисленных полезных свойств у хлореллы есть и другие:
укрепление иммунитета.
Эффект связывают с иммуностимулирующими свойствами компонентов, входящих в состав клеточной стенки водоросли. Ряд исследований демонстрирует эффективность хлореллы в качестве дополнительной терапии при лечении вирусных инфекций (например, гепатит С и цитомегаловирус).
замедление старения.
Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, приводящие к старению организма.
оздоровление сердечно-сосудистой системы.
Снижает уровень холестерина в крови, препятствует тромбообразованию, помогает поддерживать в норме артериальное давление, оказывает поддержку сердечно-сосудистой системе человека, предотвращает развитие гипертонической болезни.
препятствие развитию новообразований.
Используется в терапии доброкачественных опухолей молочных желёз, оказывает антисептический и регенерирующий эффект.
восстановление после нагрузок.
Способствует эффективному повышению тренировочных нагрузок, выводит из организма продукты молочной и мочевой кислот, ускоряет восстановление после тренировок и соревнований, а также спортивных травм, что делает её популярной среди спортсменов;
разнообразие питания для вегетарианцев.
Насыщает организм белком и важными аминокислотами, улучшает усвоение полезных веществ из растительных продуктов и делает рацион питания более сбалансированным по содержанию витаминов и минералов.
Противопоказания к применению
Их очень мало:
- во время беременности и в период кормления грудью, а также при невосприимчивости к йоду и при повышенной свертываемости стоит проконсультироваться с врачом;
- нарушение обмена железа (гемохроматоз);
- аутоиммунные заболевания;
- прием иммунодепрессантов;
- индивидуальная непереносимость компонентов.
Для наших читателей действует промокод на скидку 20%
porusski20
Срок действия до 31.08.2021
________________________________________________________________________
Магазин матча и коллагена Matcha Forest
