О красоте и здоровье волос летом и не только рассказывает врач-дерматолог сети клиник ЦИДК, амбассадор платформы по бронированию в клиники эстетической медицины FILLLIN.RU, косметолог, трихолог Оксана Лупашко.
Сушить волосы феном или нет?
Особого вреда использование фена для сушки волос не приносит, если делать это правильно и не очень часто. Если фен располагать при подсушивании волос ближе чем на 15 сантиметров и направлять струю на кожу головы, то это может привести к пересушиванию кожи и появлению перхоти, а также повышенной выработке кожного сала, что станет причиной развития себорейного дерматита.
Почему сушка волос при помощи фена не всегда хороша?
Подходящая температура для сушки и укладки феном зависит от типа и структуры волоса. Здоровые, плотные волосы хорошо перенесут температуру 80°С, а вот для тонких и поврежденных волос лучше выбрать температуру пониже. Если укладка – ежедневная процедура, желательно выбрать фены и стайлеры с регулировкой температурного режима. Для изменения структуры волоса и его качества достаточно кратковременного направленного воздействия высоких температур на влажные волосы.
Регулярный контакт волос с горячим воздухом делает их сухими и ломкими. Потеряв естественную влагу, чешуйки, составляющие стержень волоса, начинают топорщиться. При этом нарушается естественная защита волоса, он выглядит тусклым и легко подвергается негативному внешнему воздействию, теряет влагу. Следует избегать использования перегретых фенов.
Естественная сушка – так ли все безопасно?
Проведенные исследования подтвердили тот факт, что естественная сушка более вредна для волос, чем подсушивание феном в щадящем режиме. Если волосы долго находятся влажными, они разбухают, растягивается кутикула (защитный слой) волоса и при высушивании становятся ломкими. Чем дольше волосы находятся в мокром состоянии, тем более они незащищенные. Естественная сушка не обеспечивает закрытия кутикулы волоса и они становятся со временем хрупкие, тусклые.
Как сушить правильно?
Влажные волосы хорошенько отжать полотенцем, желательно из микрофибры (но ни в коем случае нельзя их тереть), а затем сушить феном с чередованием теплого и холодного воздуха на расстоянии не менее 15 сантиметров от волос. Струя воздуха направляется под углом 45 градусов к копне волос. Это пригладит чешуйки волоса и сделает их более блестящими.
Не стоит держать фен долго над одним участком головы, чтобы избежать перегрева.
Также можно волосы слегка подсушить естественным путем, а затем досушивать с помощью прохладного воздуха. Не лишним будет нанести на волосы термозащитное средство или специальный защитный спрей, которые уменьшают вредное воздействие на структуру волоса.
Для придания волосам объема сушку производят от корней волос к кончикам.
В зимний период рекомендуется не выходить на улицу сразу после сушки волос феном, так как под воздействием теплого воздуха сосуды головы расширяются, а на холоде резко сужаются. Это ухудшает питание волосяного фолликула, что приводит к выпадению волос.
Если же возникли какие-либо проблемы: появилась перхоть, волосы стали тусклыми и ломкими, активно выпадают – это повод обратиться к специалисту. После проведения необходимых анализов он назначит качественное лечение и порекомендует косметологические процедуры, позволяющие в короткие сроки восстановить рост и качество волос, например, пилинг, плазмотерапию, аппаратные методы лечения.
Нужен ли для здоровья и красоты волос пилинг для кожи головы?
Скраб для волос Your fresh head The U
Пилинги бывают нескольких видов: химические, физические и механические. Химические пилинги – это средства, которые содержат в себе кислоты или какие-либо ферменты и энзимы для очищения кожи головы. Из кислот чаще всего используется гликолиевая или салициловая. Что дает такой пилинг и нужен ли он? Да, он нужен, так как качественно очищает кожу головы, что не идёт ни в какое сравнение с домашним очищением и мытьём волос. Хорошо удаляет остатки уходовых косметических средств, себум, помогает бороться с зудом, устраняет перхоть. Используется в комплексной терапии различных дерматологических заболеваний, помогает подготовить кожу к другим процедурам для волос, в том числе к инъекционным процедурам. Пилинг помимо очищения кожи стимулирует кровоток, оздоравливая её. Активизирует рост волос, при этом увеличивается их количество и улучшается качество. Не рекомендуется проводить пилинг, когда на коже имеются травмы и ранки.
Если кожа головы жирная, и голова моется ежедневно, то в таком случае рекомендуется проводить пилинг один раз в неделю. Если же голова моется реже, например, один раз в неделю, тогда это сухая кожа головы – в таком случае пилинг проводится раз в месяц.
Если на коже есть активные воспаления, то пилинг откладывается до полного заживления. Все эти моменты обговариваются с врачом-трихологом на очной консультации.
Нужно ли менять уход для волос на средства с SPF в летний период?
В волосах содержится большое количество меланина и под воздействием солнца меланин разрушается. В результате волосы становятся обесцвеченными, ломкими, сухими, поэтому так важно их защищать.
Если вы проводите лето в Москве, работаете в офисе и передвигаетесь с помощью общественного транспорта, в таких случаях использование дополнительных SPF нецелесообразно. Если же вы проводите большую часть времени на улице или находитесь в поездке в солнечных местах, то желательно использовать защиту для волос. Самое эффективное – использование головных уборов: шляп, панам, косынок и так далее. Или же используются специальные средства для защиты волос от ультрафиолетовых лучей.
Средства SPF для волос бывают разные, они отличаются по степени защиты. Бывают средства с более высокой степенью, причём, чем больше цифра, тем дольше можно находиться на солнце без вреда для здоровья волос. Если цифра низкая, это говорит о том, что необходимо чаще обновлять данное средство на волосах. SPF обычно наносится на волосы за 15 минут до выхода на улицу. Такие средства выпускаются в различных формах, например, смываемые и несмываемые. Несмываемые защитные средства более эффективны.
