Хрущёвки подарили советскому человеку не только квадратные метры, но и полноценные ванные комнаты, избавив от публичных омовений. А ведь когда-то посещение общественных бань было совершенно привычным и рутинным занятием. Банные дни проводили всей семьей, встречались с друзьями, отдыхали душой и телом. Об этих временах напоминают лишь старые кинофильмы, а ещё рассказывают те, для кого сегодня поход в общественную баню — разновидность досуга. К этой категории относится моя подруга, которая два раза в месяц ходит в общественную баню — одна или в компании подруг. Она-то и стала моей провожатой.
Итак, в понедельник утром мы отправились в Рублёвские бани, у них, кстати, давняя история: их основали в 1928 году. Сегодня это новый (недавно была реконструкция) банный комплекс, сочетающий традиции и современный сервис. Интерьер оформлен в русском купеческом стиле, а вот электронные браслеты, встроенные фены и автоматические шкафчики — точно как в новых фитнес-клубах.
Что взять с собой?
Вам понадобятся:
- банная шапочка,
- полотенце,
- простынь,
- резиновые тапочки,
- халат,
- косметика (гели, скрабы, шампунь, маски и т.д.).
Если чего-то из списка нет, можно арендовать (250-450 руб.) или приобрести на месте. Веники на выбор — дубовый, березовый, пихтовый, эвкалиптовый (350 руб.). Косметика популярного российского бренда «Краснополянская косметика».
Как всё устроено?
В Рублёвских банях есть женский и мужской залы (разряды), а также номерные бани (отдельные залы на небольшую компанию).
Покупаете входной билет на 3 часа (1500 руб.), сдаёте верхнюю одежду в гардероб и получаете электронный браслет. Поднимаетесь в раздевалку, оставляете вещи в шкафчике, с собой нужны только банные принадлежности, вода и перекус (если захватили с собой).
Далее вы попадаете в зону отдыха. Здесь находится зал и ресторан, где можно поболтать с подругой и просто отдохнуть после пара. Зал общий, не удивляйтесь, если за ваш столик подсядут другие посетительницы.
Затем — просторный и светлый зал с парной. В нём не только сама баня, но и душевые кабинки, купель, столы для спа-процедур, краны и тазики для запаривания веников и вёдра с ледяной водой.
Перед заходом в парную следует ополоснуться в прохладном душе. Волосы до парения лучше не мочить, спрятав их под банную шапочку и сохраняя от перегрева.
Каждый час звучит колокол и парильщица обьявляет: «пар». Тут важно не зевать, желающих много, для неискушённых (вроде меня) будет лучше не забираться на высокие полки, а оставаться внизу.
Каждое парение — с разным ароматом, за два часа я попала на «Пихту» и «Мяту». В парной никто не болтает, только парильщица спокойным голосом командует: «прогреваем спинки», «выпрямляемся и дышим». Дыхание горячего ароматного пара, слова будто мантры, ритмичный стук веника — ощущения фантастические. А уж ледяная вода купели или обливание из ведра добавят остроты ощущений.
Сразу после первого парения можно заказать дополнительные услуги из спа-меню. Мне посоветовали пилинг «Клюква и морская соль» (2000 руб.) и комплексный уход «Северное сияние» (5000 руб.)
В перерывах между парениями желательно восполнять потерю влаги. Я дегустировала «Напиток Банщика» (350 руб.), состоящий из минеральной воды, сока лимона и меда. Полезно пить травяные чаи (в меню большой выбор) и перекусывать чем-то лёгким, чтобы не давать дополнительной нагрузки организму. Что касается алкоголя, то употреблять ни до, ни после не рекомендуют. Эх, Лукашин-Лукашин!
Правила бани
«В бане генералов нет», и правило общее для всех — уважайте окружающих.
Воздержитесь от громких разговоров и политических дебатов. Во время парения говорит только банщик.
Не принято самостоятельно поддавать на каменку.
Не приносите слишком ароматную косметику и продукты питания.
Соблюдайте чистоту.
Никакого бритья, маникюра и педикюра в общих залах.
Не используйте косметику, входя в парную или бассейн.
Не нарушайте личных границ: просьбы «потереть спинку» или перешагивание через людей на верхние полки неуместны.
Не приводите с собой детей противоположного пола старше 2 лет.
Не мешкайте в дверях парной и не забывайте благодарить за пар.
Я считаю, что первый опыт удался. Хочу сделать поход в баню ежемесячной традицией. И вам рекомендую попробовать и получить удовольствие от общественных бань. С лёгким паром!
