Кожа человека выполняет множество различных функций. Являясь естественным барьером, она отделяет внутреннюю среду организма от окружающего мира. Таким образом кожа предотвращает потерю жидкости, проникновение микроорганизмов и различных веществ, неблагоприятно воздействующих на нее.
Барьерную функцию кожи можно оценить по показателям трансэпидермальной потери воды (ТЭПВ) (испарению конденсированной воды через роговой слой кожи), уровню увлажнения кожи, натурального увлажняющего фактора. Наличие в коже натурального увлажняющего фактора связано с поддержанием адекватного увлаженения кожи. Компонентами натурального увлажняющего фактора являются свободные аминокислоты и их производные, мочевина. Вместе ТЭПВ, увлажененность кожи и натуральный увлажняющий фактор неразрывно связаны с механическими свойствами кожи – прочностью и эластичностью.
Обезвоженная кожа
Обезвоженная кожа – распространенное состояние, которое может встречаться в любом возрасте, оно причиняет немало неудобств. Часто субъективно ощущается как жесткая, болезненная, зудящая, покалывающая, стянутая.
Видимые изменения включают в себя покраснение, шелушение кожи, образование трещин и, возможно, даже изъязвления. Несмотря на то, что некоторые характеристики присущи и сухой коже, однако обезвоженная кожа характеризуется сниженным количеством влаги, в то время как причиной сухости кожи является уменьшение продукции кожного сала.
Причины
Повышение ТЭПВ и уменьшение увлажнения кожи может быть следствием внешних и внутренних факторов, приводящим к таким состояниям, как ксероз или сухость кожи. Однако обезвоженной может быть и нормальная, и даже жирная кожа. Кроме того, повышение ТЭПВ отмечается при кожных заболеваниях, например при атопическом дерматите и псориазе. Отмечено, что с возрастом происходит снижение увлажненности кожи вследствие снижения выработки кожного сала. Обезвоживание кожи могут вызывать и климатические условия: сухой воздух, воздействие ветра и ультрафиолетовое облучение. Механические или химические повреждения кожи способствуют нарушению барьерной функции, в том числе увеличению ТЭПВ. Известно, что различные химические соединения, такие как органические растворители, сурфактанты и поверхностно-активные вещества, увеличивают проницаемость кожи и снижают ее гидратацию. Курение, а также употребление алкоголя и кофеина могут также стать причинами обезвоживания кожи. Генетические факторы могут быть причиной сухой кожи.
Как увлажнить кожу
Помимо существующих средств для увлажнения кожи, которые приведены ниже, ряд рекомендаций позволит предотвратить процесс обезвоживания.
Принимать душ и умываться теплой, но не горячей водой не более 5-10 минут с использованием средств для сухой кожи, избегая обычного мыла. Длительное купание может способствовать снижению окклюзионных свойств кожи, а горячая вода – вызывать раздражение.
Следует избегать любых травмирующих средств – скрабы, жесткие мочалки. После купания рекомендуется промокать кожу полотенцем, но не вытирать насухо.
Использование защитных перчаток при уборке и мытье посуды, а также в зимнее время года. Важно пользоваться защитными средствами от холода и ветра зимой и фотозащитой в любое время года.
Водный баланс необходимо поддерживать выпивая достаточное количество воды.
Необходимо следить за воздухом в помещении, по-возможности увлажняя его.
Контроль вредных привычек также поможет улучшить кожу.
Средства для увлажнения кожи
Смягчающие и увлажняющие средства являются неотъемлемой частью ухода за обезвоженной кожей. Такие средства можно разделить на следующие категории:
Смягчающие средства (эмоленты)
Окклюзионные средства
Увлажняющие средства
Средства для увлажнения кожи представлены в виде мазей, кремов, гелей, лосьонов и спреев. Часто сложно разделить увлажняющие средства по категориям, поскольку они содержат компоненты обладающие всеми тремя действиями, что обеспечивает максимальное увлажнение кожи и ее защиту. Среди средств лечебной косметики есть огромный выбор средств, представленный в различных линейках (для нормальной, обезвоженной, чувствительной, жирной, сухой, атопичная кожи лица и тела, а также для кожи, склонной к раздражениям).
Смягчающие средства (эмоленты)
Эмоленты помогают успокоить раздраженную кожу, облегчить зуд, уменьшить чувство стянутости, устранить сухость. Заполняя промежутки между корнеоцитами рогового слоя кожи, они способствуют восстановлению кожного барьера. Эмоленты содержат липиды и масла (кунжутное, масло виноградной косточки).
Bioderma Atoderm «Бальзам для тела Интенсив»
Успокаивает, смягчает раздраженную кожу. Благодаря натуральным био липидам Lipigenium восстанавливает кожный барьер, компонент PEA обладает противозудным действием, а Skin Barrier Therapy препятствует проникновению аллергенов. Для очень сухой, атопичной кожи лица и тела.
La Roche-Posay Lipikar Ap+ «Масло»
Ингридиент Aqua Posae Filiformis, входящие в состав бальзама, способствуют укреплению барьерной функции кожи. Ниацинамид обладает успокаивающим и смягчающим действием, а масло Карите уменьшает сухость и стянутость кожи. Для сухой, очень сухой и склонной к атопии кожи.
Окклюзионные средства
Такие средства создают на поверхности кожи пленку благодаря густой и плотной консистенции, предотвращая тем самым ТЭПВ и защищая кожу от внешних раздражителей, способствуя уменьшению раздражения и восстановлению кожного барьера. Окклюзионные средства содержат в своем составе масла (оливковое, соевое), ланолин, вазелин, воски. Нанесение окклюзионных средств сразу после душа позволит сохранить ее увлажненной.
Uriage Eau Thermale «Обогащенный увлажняющий крем»
Крем обеспечивает глубокое увлажнение и питание кожи. Термальная вода Uriage в составе крема помогает восстановить кожный барьер, а активные компоненты препятствуют потере влаги, обеспечивая оптимальное увлажнение. Для сухой и чувствительной кожи.
Avene Body «Бальзам для тела»
Благодаря маслам (маслу ши, камелиновому маслу, сафлоровому маслу) и термальной воде Avene, входящим в состав, средство мгновенно обволакивает тело, насыщает влагой и препятствует ее потере в течении суток. Для сухой и чувствительной кожи.
Увлажняющие средства
Увлажняющие средства связывают и удерживают влагу в роговом слое, таким образом способствуя увлажнению кожи, устраняя явления сухости, шелушения и зуда. Такие средства, как правило, содержат увлажняющие компоненты, к которым относятся мочевина, глицерин, гиалуроновая кислота, альфа-гидроксикислоты.
Eucerin Aquaporin Active «Интенсиво увлажняющий крем»
Формула с глико-глицеролом в составе крема активизирует аквапорины, которые способствуют поддержанию водного баланса кожи. Глубоко увлажняет кожу, уменьшая чувство стянутости. Для чувствительной кожи нормального и комбинированного типа.
Cetaphil «Ночной увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой»
Благодаря наличию гиалуроновой кислоты в составе, крем обеспечивает увлажнение и питание кожи, укрепляет кожный барьер, препятствуя потере влаги, способствует успокоению кожи. Для сухой и очень сухой кожи.
