Талассомассаж: что это и как проходит. Личный опыт

Ни для кого не секрет, что внешняя красота напрямую связана с нашим психоэмоциональным состоянием. Это стоит учитывать, выбирая процедуры для ухода. Ведь лишние килограммы или больная спина  могут быть причинами не только неправильного образа жизни, но и более глубоких проблем.

Поэтому мы отправились на процедуру талассотерапии  в клинику эстетической медицины «Премиум Эстетикс» (Premium Aesthetics), расположенную на территории московского бизнес-парка «Трехгорная мануфактура». Концепция клиники – комплексный подход к каждому пациенту в решении задач по омоложению, совершенствованию внешности и организма в целом. Здесь помогают с решением проблем, связанных с общим состоянием человека: устраняют последствия нездорового образа жизни, стрессов, неблагоприятных внешних факторов.

В клинике я протестировала комплекс «Здоровое тело». Он состоял их трех частей – дыхательная гимнастика, пилинг и талассомассаж.

Талассомассаж – это методика, сочетающая действие массажной техники с живительными свойствами морской воды, водорослей и грязей. Синергия этого действия позволяет быстро и эффективно добиться нужных результатов. Способствует восстановлению формы и сил, выводит токсины и насыщает организм полезными веществами.

Как проходит процедура

С порога меня встретили дружелюбные администраторы, которые попросили заполнить несколько анкет, где нужно было ответить на вопросы, касающиеся моего здоровья, а также договор на оказание услуг. Вся процедура оформления документов заняла не более 5 минут.

Затем мне представили  массажиста Алексея, который пригласил меня в отдельный кабинет для массажа под счастливым номером 7. Мне очень понравилось лаконичное дизайнерское оформление помещения: высокие потолки, приглушенный свет, спокойная расслабляющая музыка и чистота точно внесли свой вклад в положительный настрой. С Алексеем мы уже лично обсудили мои предпочтения по предстоящей процедуре.

Комплекс начался с массажа стоп. Сперва горячие компрессы, которые массажист положил на стопы, определенно помогли мне расслабиться. А после мастер размял все пальчики и сами стопы.

Затем мне посчастливилось впервые познакомиться с уникальной дыхательной гимнастикой. Как пояснил Алексей, такое дыхание насыщает кровь кислородом, улучшает лимфоток. Во время дыхания массажист мягко и аккуратно вытягивал конечности и позвоночник, снимая зажимы и спазмы, в том числе с труднодоступных межреберных мышц. По команде я вдыхала воздух, задерживала дыхание и выдыхала.

Далее на кожу наносился пилинг. Его специальный состав (соль с добавлением эфирных масел) за счет мелких частиц позволил не только деликатно очистить кожу и подготовить ее к нанесению основных косметических средств для массажа, но и обеспечил глубокий дренаж и увлажнил дерму. Мастер тщательно прошел каждый участок тела. По завершении пилинга в душе я смыла остатки скраба.

Перед процедурой массажа специалист нанес на мое тело индивидуально подобранное средство из линейки талассотерапии (это могут быть сыворотки с морскими минералами или водорослями, катализаторы, гоммажи на основе масел).

Мастер, будучи опытным специалистом, поинтересовался, какую из техник массажа я предпочитаю. Так как я не люблю дискомфорт и болевые ощущения, я предупредила его об этом и предоставила право выбора ему. Алексей подобрал мне тот вид массажа, который в наибольшей степени отвечал моим потребностям и состоянию. Он приступил непосредственно к проведению массажа, сочетая различные техники: классическую русскую школу массажа, хаммамный турецкий массаж, индийские практики и европейский ручной массаж. Я очень старалась не уснуть, чтобы получить максимальное удовольствие, так как массаж действительно расслабляющий. Каждая часть моего тела была отлично проработана. Особенно мне понравился массаж ладоней и шейного отдела.

По окончании комплекса массажист предложил мне воду/чай и оставил в гордом одиночестве на какое-то время, чтобы я отдохнула, могла не спеша встать с массажного стола…

Итог

В результате боль в спине, которую, я уверена, каждый человек испытывает от малоподвижного образа жизни, прошла. После процедуры ощущения просто потрясающие – чувство легкости в теле, как будто ушла отечность, я стала весить на пару килограммов меньше… Ну а настроение и самочувствие, конечно, улучшились.

Конечно, хотелось бы отметить индивидуальный подход мастера: Алексей тактично прокомментировал состояние кожи, моей спины и позвоночника, дал рекомендации по упражнениям в спортзале.

Весь комплекс рассчитан на 1,5 часа. Талассомассаж в среднем длится около одного часа и имеет несколько направлений – коррекция психоэмоционального фона, коррекция фигуры, оздоровление). Какое направление подходит именно вам? Это лучше обсудить со специалистом.

Я бы очень рекомендовала подобные экспресс-программы тем, кто хочет за короткое время справиться со стрессом и восстановить эмоциональное равновесие.