У каждого человека секс ассоциируется с разными вещами. К примеру, для одних это удовольствие, наслаждение и даже оргазм. А для других — нечто грязное, неприличное, скрытое от посторонних глаз и ушей. Но есть и третий вариант, когда мы относимся к сексу одновременно и с экстазом, и с бесстыдством.
Поясню про последнее. Условно, нам вполне нормально смотреть порно и мастурбировать на оральный секс, но стыдно сказать об этом партнеру. То есть, с одной стороны, нам вроде как и нравится минет/кунилингус, и хочется попробовать. А с другой, мы не можем поделиться этим желанием со своей половиной. Ибо в ход идут мысли о том, что это пошло, дико и вызывающе.
Отсюда зарождается двойственное отношение к сексу и, как следствие, затык в разговоре о самом сексе с партнером. Как с этим работать — читайте далее.
Почему важно говорить о сексе с партнером?
Зачастую причина большинства проблем сексуального характера кроется в том, что о сексе вообще не говорят. Либо говорят с огромной долей смущения, неловкости и стыда. И если мы не говорим о таком важном аспекте взаимоотношений с партнером, то и не знаем, чего он хочет. Что доставляет ему удовольствие, и что — нет, какие у него есть предпочтения и запреты.
Кстати, проблемы с сексом бывают даже в парах, где обсуждается буквально всё: быт, семья, финансы. Но только не секс. Якобы все идеально, и пазл складывается, но не тут-то было. Хотя секс — такая же неотъемлемая составляющая крепких и гармоничных отношений, как и обсуждение правил быта, или общего/раздельного бюджета. Поэтому в отношениях недостаточно только любить и уважать, важно ещё и хотеть.
Само желание проявляется не только в страсти и физическом влечении, но и в заботе о своем партнере. А именно — узнать о его\её потребностях, фантазиях и пределах допустимого.
Как говорить о сексе?
Прямо и открыто. Да, знаю, может быть неловко. И не только вам, но и вашему партнеру. Но, поверьте, совместное обсуждение сексуальной сферы помогает обезоружить эту неловкость и стыд. Я не раз проходила и буду проходить эти чувства вновь и вновь при разговоре о сексе. Потому что знаю, что на выходе я получала и буду получать понимание и поддержку своего партнера.
Чтобы преодолеть неловкость и стыд в сексе, стоит знать о 5 вопросах.
Они охватывают важные моменты вашей сексуальной жизни с партнером. Вопросов может быть и больше, все зависит от вашего воображения. Но я выделила ключевые, на мой взгляд. Вопросы, кстати, из рекомендованной мной книги «Сам секс» Саши Казанцевой из прошлой статьи:
Что тебе нравится в сексе?
Что тебе не подходит в сексе?
Как ты представляешь секс со мной?
Комфортно ли тебе говорить, когда что-то не нравится в процессе?
Какие у тебя отношения с оргазмом?
Небольшая ремарка: даже если это далеко не первый, и даже не сто первый секс в вашей паре, говорить и спрашивать о сексе также важно и нужно. Вдруг узнаете что-то новенькое 🙂
Автор: Лиза Рахковская
Писатель и будущий клинический психолог. Считаю, что сила – в слове, и с его помощью мы можем выразить, что угодно. Как в тексте, так и в разговоре. А можно все и сразу.
