Длинные и здоровые локоны – несомненная мечта каждой. Но достичь этой мечты сложнее, чем кажется, потому что в один момент волосы могут предательски остановиться в росте. Чтобы этого избежать, необходимо подбирать эффективные и действенные средства для роста – о них нам расскажет эксперт бренда «Прелесть Professional», профессиональный стилист по волосам Ксения Асанова.
Начать стоит с того, что длина и здоровье волос зависят от большого количества факторов – зачастую одними масками и шампунями ситуацию значительно не улучшить, особенно если корень проблем лежит в глубинах организма. На рост волос могут влиять и внешние факторы, в том числе экология, сезонность, температура воздуха. В среднем волосы растут на 1-1,5 см в месяц, но у одних эти показатели могут быть выше, у других – ниже. Поэтому к этому вопросу необходимо подходить индивидуально, так как именно ваши причины медленного роста волос могут быть связаны с перебоями в системах организма. 
Если же вы уверены, что причина не кроется во внутренних проблемах, то можно выделить несколько самых эффективных методов для ускорения роста волос.
Рацион
Основа здоровых и длинных волос – сбалансированный рацион, который будет насыщать организм всеми необходимыми витаминами, минералами и микроэлементами. Секрет правильного питания кроется в том, чтобы употреблять в пищу продукты как для укрепления волос, так и для ускорения их роста. Такой микс продуктов позволит заметно улучшить их состояние, сделает более густыми и, что нам важно, длинными.
Продукты для укрепления волос должны обязательно содержать Омега-3- и Омега-6- жирные кислоты, витамин А и витамины группы В. Искать первые компоненты следует в жирной рыбе, орехах, например, грецких, семенах чиа и льна. Омега-6 также содержится в орехах, семенах, масле, мясе, рыбах и яйцах. Наибольшее количество витамина А содержится в пряностях и приправах, например, в базилике, карри, паприке, шалфее. Также его можно найти в овощах – моркови, брокколи, тыкве, а также фруктах – персике, дыне. Витамины группы B также найти нетрудно: для этого надо добавить в свой рацион рыбу, мясо, молочные продукты (молоко, сыр, творог), овощи и крупы.
Конечно, если не удается ежедневно соблюдать сбалансированную диету, на помощь приходят витаминные комплексы, которые помогают регулировать уровень витаминов в организме и, как следствие, положительно влияют на состояние и темпы роста волос.
Шампуни и маски для роста волос
Перейдем от биохимии к средствам – существуют ли продукты, которые влияют на рост волос? Конечно! Современные производители уходовых средств довели формулы до идеала, поэтому видимого эффекта можно достичь, регулярно используя специальные средства.
Шампуни для роста волос – это не миф. Если вы хотите выбрать самые рабочие средства, то ищите в составе компоненты, улучшающие кровообращение, например, перец, питательные масла, экстракты растений, трав и деревьев. Важно, что такие шампуни, как и любые другие, надо подбирать по своему типу волос (нормальные, сухие, жирные), а также внимательно читать инструкцию по использованию: зачастую эти средства не подходят для ежедневного использования, а курс их применения может быть ограничен одним месяцем.
Маски для волос – обязательная часть бьюти-рутины, потому что именно они являются заключительной частью комплексного подхода к состоянию волос. Многие недооценивают важность этого этапа во всем процессе, считают их лишней тратой времени. Но это не так! Помимо ухода они укрепляют волосы, делают их более сильными, блестящими, а также стимулируют рост, воздействуя на волосяные фолликулы. Маску, в отличие от бальзама, можно и нужно наносить на всю длину, в том числе на корни – именно благодаря этой манипуляции волосы начинают расти активнее. В составе таких масок следует искать разогревающие, а также укрепляющие компоненты (коллаген, кератин, протеин). Например, в составе маски «Эффект ламинирования» от «Прелесть Professional» содержатся масла австралийского ореха, макадамии и провитамин В5 – действенный коктейль для укрепления волос, их восстановления и, как следствие, ускоренного роста.
Масла для волос
Пожалуй, натуральные масла – самый народный и популярный способ для ускоренного роста волос. Репейное, касторовое, облепиховое масло – то, чем спасали длину волос еще наши бабушки. И не зря – они действительно оказывают живительный эффект, усиливают кровообращение кожи головы, питают корни и укрепляют их. Также можно обратить внимание на абрикосовое, миндальное и кокосовое масло. Их правильное использование положительно скажется на состоянии локонов.
Кстати, использовать масла очень просто: их можно наносить в качестве маски (на корни чистых и влажных волос, держать в тепле 15-30 минут и затем тщательно смыть). Также их можно использовать на сухих волосах, растерев между ладонями и распределив по всей длине. В последнем способе главное – это не переусердствовать, чтобы не создать эффект жирных волос и сохранить их презентабельный вид.
Все эти несложные манипуляции обеспечат рост волос более чем на 2 см в месяц. А в качестве приятного дополнения локоны станут еще более ухоженными, блестящими и крепкими – мечта, не правда ли? 
Массаж кожи головы
Если питательные вещества – это «строительные материалы» для волоса, то кровоток – их главный «строитель». Поэтому стоит позаботиться не только о косметических средствах, но и подумать о массаже. Именно он обеспечит необходимый приток крови к фолликулам. Самый простой способ усилить кровоток – обычное расчёсывание. Тщательно расчесывайтесь в разных направлениях по утрам и вечерам, но не давите усердно на щетку. Иначе вы нанесете коже головы больше вреда, чем пользы.
Не забывайте и о самомассаже. Проведите его аккуратно подушечками пальцев в области лба, затем висков, перемещаясь к затылочной части. Массаж можно проводить и с помощью такого инструмента, как «Дарсонваль». Сама процедура представляет собой метод воздействия на кожу головы переменным неинтенсивным импульсным током. Благодаря этому воздействию ткани получают больше кислорода, питательных веществ, переносимых кровью. Перед покупкой прибора в аптеке проконсультируйтесь с вашим трихологом!
Позаботьтесь о наволочках
Вы подумаете: «Причем здесь наволочки?». Однако связь действительно есть! Если вы обеспокоены ростом волос, тогда попробуйте заменить хлопковые наволочки на шелковые. Хлопок – достаточно плотный материал, он усиливает трение волос с подушкой. Из-за этого пряди спутываются, а волосы выпадают после усердного расчесывания по утрам. Шелковые наволочки более гладкие, они обеспечивают меньше трения. Это сохраняет здоровье прядей и не замедляет их рост.
